Hem tractat de no deixar pedra sense moure, mentre que la compilació d'aquest article sobre la Diabetis. Esperem que vostè també no troba una pedra sense remoure després de llegir-lo.

Prevenció de la Diabetis

La diabetis pot ser evitat o, en alguns casos, retardar l'inici de la diabetis mitjançant l'adopció de càrrega abans que els avenços del que es coneix com l'etapa prèvia a la diabetis de ser una malaltia en tota regla. Pre-diabetis es refereix a l'etapa en què tenen major del normal de glucosa en sang, però no prou alta com per ser classificat com a diabetis.

La pre-diabetis pot conduir a la diabetis tipus 2, si no es fa res per revertir la situació. En un estudi recent, anomenat Programa de Prevenció de la Diabetis indica que les persones amb pre-diabetis pot aturar la diabetis tipus 2 des del principi, en augmentar la seva activitat física i el canvi de la seva alimentació hàbits.

Canviar els hàbits alimentaris i començar un programa d'exercici ha demostrat ser un mètode eficaç de prevenir el creixement de pre-diabetis. Pre-diabetis es pot revertir, és a dir, els nivells de sucre poden ser retornats a la normalitat amb la medicació, dieta i exercici, és a dir, vostè pot fer alguna cosa per evitar imminent, una diabetis completa. Què és la prediabetes? És el signe de desenvolupar diabetis tipus 2 i es refereix a alta del normal de glucosa a la sang.

És important saber que la pre-diabetis pot conduir a la diabetis tipus 2, si no es tracten. Afortunadament, un estudi recent ha demostrat que l'exercici moderat i el canvi a formes més saludables de menjar pot ajudar a prevenir la pre-diabetis i, possiblement, la pròpia diabetis. Edat també té un paper, com el més vell, més probabilitats hi ha de desenvolupar diabetis pre --

Les persones amb antecedents ètica inclou africans, nadius americans, llatins i asiàtics són particularment propensos a desenvolupar diabetis. Si vostè pertany a un d'aquests grups i tenen més de quaranta-cinc, que seria una bona idea fer-se una prova per a la pre-diabetis o la diabetis.

Els metges poden saber si són pre-diabètics mitjançant la realització de dues proves estàndard, els resultats d'aquestes proves verificar si vostè té prediabetes, diabetis tipus 2, o si està lliure de la diabetis.

La prova es realitza normalment al matí, i el pacient es recomana no consumir res després de les 10 de la nit anterior, vostè tindrà la prova de tolerància a la glucosa per mesurar el seu nivell de glucosa en sang després d'una nit de dejuni, els nivells de glucosa en la sang són llavors un control de dues hores més tard, si el rang és entre 140 i 199 mg / dL (mil • ligrams per decilitre), és considerat pre-diabètics. Aquests nivells són també un senyal que vostè pot desenvolupar diabetis tipus 2 poc després.

Si la prova resulta positiva que tenen pre-diabetis, és fonamental per prendre els exàmens anuals, de manera que es pot contraure la diabetis desenvolupats en les seves etapes inicials. El diagnòstic precoç és realment la manera més fàcil de contraure la malaltia sota control abans massa mal s'ha fet per els òrgans vitals.

L'exercici pot retornar els nivells de sucre en la sang a nivells normals. Prevenir o retardar l'aparició de la diabetis és la seva responsabilitat, que l'estil de vida els canvis necessaris per millorar la seva salut avui en dia.

Trenta minuts d'activitat raonable, unit a la pèrdua de pes és recomanat per l'American Diabetes Association com la millor manera de minimitzar el risc de convertir-se en pre-diabètics.

Fins i tot si vostè no està en l'agrupació de persones que estan més subjectes a la pre-diabetis o diabetis en si, una assistència sanitària adequada i l'activitat física són molt importants, independentment.

El control de la seva salut depèn dels canvis que facis en el teu camí de la vida quotidiana. A més d'evitar una malaltia greu és una motivació per tenir un estil de vida física, en bon estat de salut general i una mobilitat de llarga durada són dues altres incentius bé.

Mai no havia conegut a l'escriptura l'interessant sobre la diabetis podrien ser, fins que arribem a escriure aquest article. Esperem que sentia el mateix també.